断食第二天。没有更新状态的每天 都在默默坚持断食第二天，体重下降的很快，其实是水分，每天都有喝1.5升以上的水，两天体重下降5斤。
我断食，不仅仅是为了那个数学，而是为了改变生活方式，帮助自己形成一种健康的生活状态
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